- 2020-03-31 01:37:17
- សុខភាព
កូវីដ-១៩ ៖ តើអ្នកគួរលាងដៃនៅពេលណាខ្លះ ដើម្បីចៀសផុតពីការឆ្លងមេរោគ?
- 2020-03-31 01:37:17
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
កូវីដ-១៩ ៖ តើអ្នកគួរលាងដៃនៅពេលណាខ្លះ ដើម្បីចៀសផុតពីការឆ្លងមេរោគ?
ចន្លោះមិនឃើញ
ចូរលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ ៖ លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹករយៈពេល ២០ វិនាទី។ លាងសម្អាតភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីទាក់ទងជាមួយអ្នកឈឺ។
ទឹកអនាម័យលាងដៃ៖ ប្រសិនបើសាប៊ូ និងទឹកមិនមាន ហើយដៃមិនងាយកខ្វក់ សូមប្រើទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលយ៉ាងហោចណាស់ ៦០ ភាគរយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើដៃអាចមើលឃើញកខ្វក់ ចូរលាងដៃជាមួយសាប៊ូ ទឹកជានិច្ច។
ពេលវេលាបន្ថែម ដើម្បីសម្អាតដៃរួមមាន ៖
បន្ទាប់ពីញីសច្រមុះ ក្អក ឬកណ្តាស់
បន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹក
មុនពេលញ៉ាំ ឬរៀបចំម្ហូប
បន្ទាប់ពីមានទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វ
មុន និងក្រោយពេលថែទាំជាប្រចាំដល់មនុស្សម្នាក់ទៀតដែលត្រូវការជំនួយ (ឧទាហរណ៍៖ កុមារ)។
ជៀសវាងការប៉ះភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នក ដោយប្រើដៃដែលមិនលាងសម្អាត៕