ហាត់ប្រាណ ៥ ក្បាច់ងាយៗ មិនចំណាយលុយ តែឡើងសាច់ដុំលឿន - ជីវិតនិងសង្គម

2020-05-19 12:30:47
ព័ត៌មាន

ហាត់ប្រាណ ៥ ក្បាច់ងាយៗ មិនចំណាយលុយ តែឡើងសាច់ដុំលឿន

2020-05-19 12:30:47
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ចង់ឡើងសាច់ដុំ បន្ថយជាតិខ្លាញ់ អាចជារឿងគួរឲ្យធុញថប់ ព្រោះត្រូវចូលកន្លែងហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ ជាមួយឧបករណ៍ច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែអ្នកហាត់កាយវប្បកម្មជនជាតិម៉ាឡេស៊ីម្នាក់ បានបង្ហាញពីរបៀបហាត់ប្រាណ ៥ក្បាច់ ដែលអាចជួយសម្រកជាតិខ្លាំងលឿន ដោយមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍ឡើយ។

maxresdefault

សូមទស្សនារបៀបហាត់ប្រាណទាំង ៥ក្បាច់ខាងក្រោម៖

ចុចអាន៖ វិធីយក Six Pack ងាយៗ ដែលបុរសៗអាចធ្វើបាននៅផ្ទះរាល់ព្រឹក

ប្រភព៖ Jordan Yeoh Fitness

អត្ថបទ៖ វិសាល

មតិយោបល់

ជីវិតនិងសង្គម

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយ ជីវិតនិងសង្គម

ពាក្យទាក់ទង

សុខភាព Healthy Living

អត្ថបទពេញនិយម

ជំនឿផ្សេងៗទាក់ទងរឿងញាក់ត្របកភ្នែកតាមម៉ោង

មកដឹងឆ្នាំកំណើតដែលជាគូនឹងឆ្នាំរបស់អ្នក!

ចូលឆ្នាំថ្មី អតិថិជន ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ ឈ្នះរង្វាន់ជាច្រើន! ឈ្នះលុយ ឈ្នះមាស ឡាន ម៉ូតូ និងឈ្នះរង្វាន់ធំៗផ្សេងទៀត

បណ្ដុំពាក្យបណ្ដៅខ្មែរ គិតមិនស្រួលចេញន័យផ្សេង!

មកស្គាល់ពីរថភ្លើងមានល្បឿនលឿនបំផុតក្នុងសម័យទំនើប

សិង្ហបុរីនឹងមាននាយករដ្ឋមន្ត្រីថ្មីនៅខែក្រោយ

អត្ថបទថ្មី

ចូលឆ្នាំថ្មី អតិថិជន ក្រុមហ៊ុន វឌ្ឍនៈ ឈ្នះរង្វាន់ជាច្រើន! ឈ្នះលុយ ឈ្នះមាស ឡាន ម៉ូតូ និងឈ្នះរង្វាន់ធំៗផ្សេងទៀត

សិង្ហបុរីនឹងមាននាយករដ្ឋមន្ត្រីថ្មីនៅខែក្រោយ

មកស្គាល់ពីរថភ្លើងមានល្បឿនលឿនបំផុតក្នុងសម័យទំនើប

ហេតុអ្វីបានប្រទេសមួយចំនួននៅអាស៊ីប្រារព្ធបុណ្យចូលឆ្នាំនៅខែមេសា?

២ ប្រទេសនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍ ដែលមិនមានព្រំដែនដីគោក

វិធីសាស្ដ្រសរសេរ CV និង Cover letter ដ៏ទាក់ទាញក្នុងបរិបទការងារថ្មីៗ ត្រូវបានបើកបង្ហាញ