រឿងសំខាន់ៗដែលត្រូវចាំ បើអ្នកទើបរួមភេទលើកដំបូង

2020-11-09 07:17:25
ព័ត៌មាន

2020-11-09 07:17:25
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ការរួមភេទ ប្រសិនបើគ្មានការប្រុងប្រយ័ត្នត្រឹមត្រូវទេ វានឹងអាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់លើសពីការគិត។ មេរោគអេដស៍ និងជំងឺឆ្លងតាមការរួមភេទផ្សេងៗគឺជាបញ្ហាមួយពីរ ក្នុងចំណោមបញ្ហាជាច្រើនដែលអាចបង្កឡើងដោយការរួមភេទគ្មានសុវត្ថិភាព។ ដូច្នេះដើម្បីសុវត្ថិភាព និងសុខភាព មុនសម្រេចចិត្តឡើងគ្រែជាមួយនរណាម្នាក់ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន និងដឹងឲ្យបានល្អអំពីរឿងមួយចំនួន។

១. ប្រើស្រោមអនាម័យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ

ស្រោមអនាម័យប្រហែលជាវត្ថុដែលអាចការពារសុវត្ថិភាពខ្លាំងបំផុតសម្រាប់ការរួមភេទ។ បើទោះបីវាមិនអាចធានាគ្រប់យ៉ាងបាន ១០០% ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចការពារជំងឺឆ្លងនានាបានក្នុងកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ប៉ុន្តែដើម្បីប្រើវាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវដឹងពីវិធីពាក់វាឲ្យបានល្អ ចៀសវាងកុំឲ្យមានការធ្លាយ ឬរហែក។

២. អនាម័យ

សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តប្រើឧបករណ៍ជំនួយ គឺត្រូវលាងសម្អាតរបស់ទាំងនោះឲ្យបានស្អាតគ្រប់ពេល និងទុកដាក់វានៅកន្លែងស្អាតត្រឹមត្រូវ។

៣. ពិនិត្យសុខភាព

ស្ដាប់ទៅដូចជាឆ្គងបន្តិច ប៉ុន្តែវាគ្មានអ្វីខុសឆ្គងនោះទេ ដែលអ្នកនិងដៃគូគួរទៅពិនិត្យសុខភាពជាមួយគ្នា ដោយសារអ្នកប្រហែលមិនបានដឹងឡើយថាគេធ្លាប់មានប្រវត្តិជំងឺ ឬឆ្លងជំងឺអ្វីខ្លះពីមុនមក ហើយគាត់ក៏អាចមិនដឹងពីអ្នកដូចគ្នា។

៤. ពន្យារកំណើត

ការពន្យារកំណើតគឺជាវិធីតែមួយគត់ដែលអាចការពារមនុស្សស្រីមិនឲ្យមានផ្ទៃពោះក្រោយការរួមភេទ។ ស្រោមអនាម័យ និងថ្នាំគ្រាប់គឺជាវិធីងាយៗក្នុងចំណោមវិធីការពារជាច្រើនទៀត។

៥. សម្អាតកន្លែងឯកជនរបស់អ្នក

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវរក្សាអនាម័យកន្លែងឯកជនរបស់អ្នក ព្រោះអ្នកមិនបានដឹងថាមានមេរោគអ្វីខ្លះនោះទេដែលឆ្លងមកនៅពេលអ្នកកំពុងរួមភេទ។ ដូច្នេះជាការល្អ ក្រោយរួមភេទ អ្នកត្រូវលាងប្រដាប់ភេទឲ្យបានស្អាត។

៦. ប្រុងប្រយ័ត្ន និងគោរពដៃគូ

សម្រាប់លើកដំបូងបំផុត អ្នកគួរចាប់ផ្ដើមថ្នមៗ កុំបង្ខំទៅតាមអារម្មណ៍រំភើប ហើយចុងក្រោយក៏បង្កបញ្ហាដល់កន្លែងឯកជនគ្នាទៅវិញទៅមក។ ត្រូវមានការគោរពគ្នា ព្រោះថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺមានអ្វីច្រើនលើសពីសិច។

៧. ស្គាល់ដៃគូ

រឿងរួមភេទមិនអាចចាត់ទុកជារឿងលេងសើចនោះទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រព្រឹត្តវាដោយសុវត្ថិភាព ហើយបានស្គាល់ច្បាស់ពីមនុស្សដែលអ្នកប្រព្រឹត្តជាមួយ ព្រោះថាគ្រប់គ្នាប្រាកដជាមិនចង់ជួបរឿងស្ដាយក្រោយដែលបានឡើងគ្រែជាមួយអ្នកណាម្នាក់ឡើយ មែនអត់?

៨. កុំប្រថុយនឹងអ្វីដែលខ្លួនមិនច្បាស់

កុំប្រថុយធ្វើអ្វីមួយដោយអ្នកមិនបានដឹងអ្វីសោះពីវា។ នៅលើអ៊ីនធឺណិត មានអត្ថបទ និងវីដេអូជាច្រើនដែលណែនាំពីអ្វីដែលអ្នកនិងដៃគូគួរតែសាកល្បងកំឡុងពេលរួមភេទ ប៉ុន្តែមិនប្រាកដថាអ្វីទាំងអស់នោះសុទ្ធតែត្រឹមត្រូវនោះទេ ដូច្នេះសូមស្រាវជ្រាវឲ្យបានច្បាស់មុន សាកល្បង ៕

ប្រភព៖ blognews ប្រែសម្រួល៖ វ៉ាន់ថន