១.ធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺ

ទឹកលាងមុខឪឡឹកអាចជួយលាងស្បែកមុខខាងក្នុងរបស់អ្នកបានយ៉ាងជ្រៅ។ ជ្រលក់សំឡីជាមួយនឹងទឹកឪឡឹកដែលលាយជាមួយទឹកឃ្មុំរួចធ្វើការជូតវាពេញផ្ទៃមុខនិងករបស់អ្នក។អ្នកប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយនិងស្បែកភ្លឺថ្លា។

២.កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ

យកសាច់ឪឡឹកមកច្របាច់យកទឹកហើយលាយជាមួយម្សៅ besan (ប្រភេទម្សៅសម្រាប់យកទៅធ្វើអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតិអ៊ិន ដែក និង fiber) រួចលាបវាលើមុខហើយទុកវាចោលពី ២០ ទៅ ២៥នាទីរហូតដល់វាស្ងួតសឹមលាងវាចេញ។ វាពិតជាជួយកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ និងធ្វើឲ្យមុខរបស់អ្នកសភ្លឺជាងមុន។

៣.កាត់បន្ថយស្នាមខ្មៅដោយសារកម្តៅថ្ងៃ

យកឪឡឹកនិងត្រសក់ដែលមានបរិមាណស្មើគ្នារួចកិនវាលាយចូលគ្នា។ លាបវាលើមុខរបស់អ្នករួចទុកវាចោលប្រហែល ២០នាទី។ អនុវត្តតាមរូបមន្តនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយះពេល ១ខែ អ្នកនឹងឃើញស្នាមខ្មៅដោយសារកម្តៅរលាយបាត់អស់ជាមិនខាន។

ចុចអាន៖

• ក្រោយម៉ោង៩យប់ ធ្វើរឿងទាំងនេះ ប្រៀបដូចកំពុងដែលឆក់យកជីវិតអ្នក
• បើ​បន្លែមានសារធាតុគីមី​ពុល​ប្រភេទនេះ ទោះលាង​យ៉ាងណា​ក៏​មិន​ជ្រះដែរ
• ​ប្រយ័ត្នកុំបរិភោគ "ត្រីក្រពត" ៣ប្រភេទនេះ មានជាតិពុលខ្ពស់បំផុតនៅរដូវពងកូន​