ជំហានទាំង ១២ ដើម្បីមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ - ជីវិតនិងសង្គម

2018-07-21 06:47:27
សុខភាព

ជំហានទាំង ១២ ដើម្បីមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ

2018-07-21 06:47:27
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ឥឡូវនេះ អ្នកអាចនឹងដឹងថា អ្នកមានផ្ទៃពោះ ហើយវាជារឿងសំខាន់ជាងពេលណាទាំងអស់ដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកទាំងខាងរូបកាយ និងខាងផ្លូវចិត្ត។ អ្នកអាចបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះដោយគ្មានបញ្ហា និងទទួលបានទារកដែលមានសុខភាពល្អ ដោយអនុវត្តតាមការណែនាំដ៏សាមញ្ញមួយចំនួន។

ខាងក្រោមនេះ គឺជាគន្លឹះ ឬជំហ៊ានដ៏មានសុខភាពល្អទាំង ១២ ដើម្បជួយឲ្យអ្នក និងកូនមានសុខភាពល្អ ៖

ទទួលការថែទាំមុនពេលសម្រាលកូន
មើលអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ
ញ៉ាំវីតាមីន មុនពេលសម្រាលកូន
ហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់
សម្រាកខ្លះៗ
កុំញ៉ាំជាតិអាល់កុល
កុំលេបថ្នាំខុសច្បាប់ទាំងអស់
ឈប់ជក់បារី
កាត់បន្ថយជាតិកាហ្វេអ៊ីន
លុបបំបាត់គ្រោះថ្នាក់បរិស្ថាន
មើលសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នក
ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក

ចុចអាន៖

ប្រភព ៖ health.com.kh

មតិយោបល់

ជីវិតនិងសង្គម

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយ ជីវិតនិងសង្គម

ពាក្យទាក់ទង

សុខភាព

អត្ថបទពេញនិយម

ស្រោមអនាម័យ ប្រវែង ២០សង់ទីម៉ែត្រ សល់ពី ២០០ឆ្នាំមុន ត្រូវបានដាក់តាំងបង្ហាញនៅសារមន្ទីរ

ថៃ ហៅអនុព័ន្ធយោធាបរទេស ៤២ប្រទេស មកស្តាប់អំពីស្ថានការណ៍តានតឹង នៅព្រំដែន កម្ពុជា-ថៃ

ព្រឹទ្ធសភាថៃ ជំរុញរដ្ឋាភិបាល បើកសម័យប្រជុំពិសេសមួយ រកដំណោះស្រាយ ចំពោះជម្លោះព្រំដែន

ជំនឿផ្សេងៗទាក់ទងរឿងញាក់ត្របកភ្នែកតាមម៉ោង

ពីអាគារចាស់ សល់ពី សម័យប៉ុល ពត ក្លាយទៅជាភូមិគ្រិះ ព័ទ្ធដោយសួនធម្មជាតិ យ៉ាងមនោរម្យ!

ព្រលានយន្តហោះអន្តរជាតិភ្នំពេញ នឹងរក្សាទុកនៅដដែល សម្រាប់ការចុះចតបន្ទាន់ ក្នុងគ្រាអាសន្ន

អត្ថបទថ្មី

មណ្ឌលគិរី៖ ត្បូងពេជ្រ លាក់ខ្លួនក្នុងព្រៃភ្នំ នៃកម្ពុជា ដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូរមុខមាត់ទេសចរណ៍ជាតិ!

គម្រោងហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធស្ពានឆ្លងកាត់ទន្លេមេគង្គខេត្តក្រចេះ និងផ្លូវតភ្ជាប់ សម្រេចបាន ៧០,១០% ហើយ

ក្រសួងការងារ បញ្ជូនមណ្ឌលការងារចល័ត ទៅព្រំដែនកម្ពុជា-ថៃ ផ្តល់ការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ

កម្ពុជា បានដាក់បណ្តឹងទៅ តុលាការយុត្តិធម៌អន្តរជាតិ ICJ ជុំវិញតំបន់ជម្លោះព្រំដែន ៤ ជាមួយថៃ

អង្ករម្លិះអង្គរ របស់កម្ពុជា ត្រូវបានប្រកាសជាផ្លូវការថាជាម៉ាកអង្ករល្អបំផុតលើលោក

តោះទៅលេង Wi-Fi ដោយឥតគិតថ្លៃ នៅកែប គយគន់សម្រស់ឆ្នេរសមុទ្រ ដ៏ស្រស់ត្រកាល