- 2018-06-11 08:17:02
- សុខភាព
ដឹងគន្លឹះពិសេសហាត់យករាង V-Shape ស្អាតដូចតារាបង្ហាញម៉ូដ (មានវីដេអូ)
- 2018-06-11 08:17:02
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
ដឹងគន្លឹះពិសេសហាត់យករាង V-Shape ស្អាតដូចតារាបង្ហាញម៉ូដ (មានវីដេអូ)
ចន្លោះមិនឃើញ
អ្នកជំនាញបង្ហាត់កីឡាបានប្រាប់ថា ការហាត់ប្រាណចំបាច់ត្រូវធ្វើតាមក្បួនបច្ចេកទេស ដើម្បីមានសុខភាពមាំមួន សម្រស់ស្រស់ស្អាត និងជួយព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។
ប្រសិនបើលោកអ្នកចង់ហាត់ប្រាណតាមវិធីដ៏ត្រឹមត្រូវ ដើម្បីបានរាង V-Shape ឬហៅថាស្គម ប៉ុន្តែមើលទៅពេញស្មើស្អាត ដែលពេញនិយមសម្រាប់តារាបង្ហាញម៉ូត អ្នកគួរដឹងគន្លឹះទាំងនេះ។
លោក លឹម វឌ្ឍនា និងតារាបង្ហាញម៉ូត ហាត់យករាង V-Shape
សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោម ពីវិធីហាត់យករាង V-Shape របស់តារាម៉ូដែលមួយរូប ដែលបង្ហាញជូនដោយ លោក លឹម វឌ្ឍនា គ្រូបណ្ដុះបណ្ដាល ការហាត់ប្រាណ ព្យាបាលជំងឺតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ ដូចតទៅ។
