របៀបរបបរស់នៅ និងការញ៉ាំផ្លែឈើជាប្រចាំ ពិតជាមានសំខាន់ណាស់ក្នុងការគេចឲ្យផុតពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម!
មិនគួរឲ្យជឿ! គ្រាន់តែទៅបោះតង់សោះ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដល់ម្លឹង!
ការដកដង្ហើមឲ្យវែងៗ៥នាទីក្នុង១ថ្ងៃ ក៏ជួយឲ្យកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមដូចការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែរ!
មិននឹកស្មានសោះ! រួមភេទគ្រប់គ្រាន់ ជួយដល់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការស្រ្តេស បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
ដឹងអត់? ទារកដែលកើតក្នុងខែទាំងនេះ នឹងមានសុខភាពល្អ និងអាយុវវែង!
សូមប្រុងប្រយ័ត្ន! ក្រសួងប្រកាសករណីសង្ស័យជំងឺគ្រុនឈីក កំពុងផ្ទុះឆ្លងខ្លាំង ចេញពីខេត្តទាំង ៤នេះ
របស់ញុំាមិនចាំបាច់ទាល់តែមានតម្លៃថ្លៃទើបល្អចំពោះសុខភាពទេ តួយ៉ាងត្រឹមតែញុំា
កាន់តែចាស់ ច្បាស់ជាមានលេចចេញស្នាមជ្រីវជ្រួញមិនខាន តែមិនគួរបណ្តោយឱ្យសម្រស់បាក់ទៅតាមវ័យនោះទេ..
ស្ត្រីគួរតែយល់ដឹងឱ្យច្បាស់ អំពីទង្វើ និងទម្លាប់មិនល្អប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្លួន ដែលតែងផ្ដល់ផលប៉ះពាល់ដល់រូបរាងកាយ
មើលវីដេអូនេះហើយ ជឿថាអ្នកណាៗក៏អាចដុតនំញ៉ាំនៅផ្ទះ បានដោយខ្លួនឯងដែរ
ក្បួនថែសម្រស់ និងសុខភាពតាមបែបជប៉ុន គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ សំខាន់សាមញ្ញងាយៗ អ្នកអាចធ្វើបាន
បើផឹកញឹកញាប់ ឬផឹករាល់ថ្ងៃនោះ អ្នកប្រាកដជាអាចឈានទៅមានបញ្ហាសុខភាពដូចជា..
មកស្គាល់របស់ទាំង១០យ៉ាង ជួយឲ្យសុខភាពមាត់ធ្មេញលោកអ្នករឹងមាំល្អ មិនងាយខូច
អាហារសុខភាពមួយចំនួនធំ ញុំាតែឯងមិនសូវចាប់មាត់ទេ ទាល់តែ...
ជីវិតនិងសង្គម
