អាហារឆ្ងាញ់ កាឡូរីខ្ពស់១៨មុខដែលអ្នកចង់ស្រកគីឡូគួរចៀសវាង - ជីវិតនិងសង្គម

2016-12-05 06:28:27
សុខភាព

អាហារឆ្ងាញ់ កាឡូរីខ្ពស់១៨មុខដែលអ្នកចង់ស្រកគីឡូគួរចៀសវាង

2016-12-05 06:28:27
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ប្រិយមិត្តជាច្រើនដែលកំពុងគ្រប់គ្រងរបបអាហារកុំឲ្យឡើងគីឡូគួរជៀសវាងអាហារ ២០មុខខាងក្រោមនេះពីបញ្ជីអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្លួន ព្រោះថាត្បិតតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានលក់ស្ទើរគ្រប់កន្លែង ប៉ុន្តែអាហារទាំងនេះសុទ្ធតែមានកាឡូរីខ្ពស់ ដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យឡើងទម្ងន់ តែនឹងនាំមកនូវគុណវិបត្តិជាច្រើនទៀតដល់រាងកាយរបស់យើង។

១. បាយ ឆាសាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំម្រះព្រៅដាក់ពងទាចៀន ៦៣០កាឡូរី

២. បាយឆាបែបអាមេរិក ៦៥០កាឡូរី

៣. បាយមាន់ហាយណាំ ៥៩៦កាឡូរី

៤. បាយមាន់ចៀន ៦៩៥កាឡូរី

៥. បាយឆាសាច់ជ្រូក ៥៥៧កាឡូរី

៦. បាយសាច់ជ្រូកខ ៤៣៦កាឡូរី

៧. បាយសាច់ជ្រូកខ្វៃ ៥៤១កាឡូរី

៨. បាយមាន់ចៀន ៤៧០កាឡូរី

៩. ខ្យងចៀនលាយពងទា ៥៨០កាឡូរី

១០. មីបំពងសាច់ជ្រូក ៥៦០កាឡូរី

១១. មីបំពងរួមមិត្ត ៦៩០កាឡូរី

១២. ផាត់ថៃបង្គា ៥៨៥កាឡូរី

១៣. ឆាគុយទាវសរសៃធំសាច់មាន់ ៦០០កាឡូរី

១៤. បាយ ឆាខាត់ណាសាច់ជ្រូកបីជាន់បំពង ៦៥០កាឡូរី

១៥. ឆានុយបង្គា ៥១៥កាឡូរី

១៦. គុយទាវគោកសាច់ជ្រូក ៤២០កាឡូរី

១៧. បាយ ឆាសាច់ជ្រូកហឹរ ៥៨០កាឡូរី

១៨. សាច់ជ្រូកខ្ទឹមសបំពង ៤៩៥កាឡូរី

ប្រភព៖ Kaijeaw ប្រែសម្រួល៖ ស្វាយ វ៉ាន់ថន

មតិយោបល់

ជីវិតនិងសង្គម

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយ ជីវិតនិងសង្គម

ពាក្យទាក់ទង

សុខភាព និងសម្រស់ ម្ហូបពិសេស Healthy Living

អត្ថបទពេញនិយម

មកដឹងពីអាហារផ្ដល់សុខភាពរាងកាយ ការពារពីការឆ្លងវីរុសផ្សេងៗ

ជំនឿផ្សេងៗទាក់ទងរឿងញាក់ត្របកភ្នែកតាមម៉ោង

កម្ពុជា អាចមានភ្លៀងធ្លាក់ រយៈពេល៣ថ្ងៃ

៧យ៉ាងត្រូវធ្វើបើចង់ឲ្យអ្នកដទៃគោរព និងឲ្យតម្លៃ

១០ចំណុចសំខាន់ៗ ជាមូលហេតុនៃការកកស្ទះចរាចរណ៍

មកដឹងឆ្នាំកំណើតដែលជាគូនឹងឆ្នាំរបស់អ្នក!

អត្ថបទថ្មី

កម្ពុជា អាចមានភ្លៀងធ្លាក់ រយៈពេល៣ថ្ងៃ

ល្បែងលេងកាលពីតូចៗ សឹងភ្លេចទៅហើយ ត្រូវបានគាស់មកលេងជាថ្មី មើលហើយនឹកកុមារភាព!

មកដឹងពីជំនឿ មូលហេតុចាស់ពីដើមតាំងទីងមោង នៅតាមផ្ទះ ឬវាលស្រែ

មកដឹងពី មូលហេតុដែលនាំឲ្យមានការជួសជុលរង្វង់មូលដំរី៥ ទៅជាដំរី៥០៥ ក្នុងស្រុកវាលវែង ខេត្តពោធិ៍សាត់

ចំណាត់ថ្នាក់ប្រទេសផឹកស្រាខ្លាំងជាងគេទាំង ១០ នៅអាស៊ាន ឡាវ ជាប់លេខ១ ចំណែកកម្ពុជាជាប់លេខ ៤

សិង្ហបុរីជាប់ជាប្រទេសមានអ៊ីនធឺណិតលឿនជាងគេលើពិភពលោក