សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តផឹកតែ គួរតែយល់ដឹងឲ្យកាន់តែច្បាស់ពីប្រភេទតែនិមួយៗ។ ស្លឹកតែមានច្រើនប្រភេទ ហើយក៏បែងចែកតាមរដូវកាល
បើអ្នកជាមនុស្សមនុស្សនិយាយតិច (ឬ introvert) អ្នកតែងស្រស់ស្រាយជាងនៅពេលអ្នកចំណាយពេលតែឯង ហើយនេះតាមពិតទៅមានមូលហេតុរបស់វា!
ធ្លាប់ដឹងទេថាការទួលទានទឹកផ្លែម្នាស់ស្រស់អាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ស្មានមិនដល់ជា...
បន្លែ ផ្លែឈើសម្បូរទៅដោយ ប្រូតេអ៉ីនវីតាមីនជំនួយសុខភាព តែបើអ្នកចេះតែញ៉ាំមិនគិត មិនបានដឹងថាពេលណាគួរ ញ៉ាំ ពេលណាមិនគួរនោះ
ផុសរូប ឬសំណេរបានlike តិចកើតStress ដែរ? (ផ្សាយឡើងវិញ)
អបអរសាទរ ! មន្ទីរពេទ្យគំរូ ឆ្នាំ២០១៩ ..បើមានកាន់តែច្រើនកាន់តែល្អ
តម្លៃវះកាត់គិតជាកញ្ចប់ រួមទាំងការវះកាត់និងស្នាក់នៅ...
ការបរិភោគខ្ទឹមសនៅពេលឃ្លាន មិនត្រឹមតែជួយបង្កើនភាពធន់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនិងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើនផងដែរ។
ស៊ុតមួយគ្រាប់មានអាស៊ីតអាមីណេសំខាន់ៗទាំងអស់ ៦ក្រាម ដែលនឹង....
តើកូនរបស់អ្នកញ៉ាំ ម៉ៃឡូ ដែរឬទេ? ម៉ៃឡូ ជាភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិសូកូឡានាំមុខគេនៅលើពិភពលោក
ផ្លែប៉ែសល្បីល្បាញនៅកូរ៉ ចិនជប៉ុនបានមកដល់កម្ពុជាហើយ...
ទំនាក់ទំនងការរស់នៅតែងតែមានការឈ្លោះប្រកែក ខឹងសម្បារគ្នាទៅវិញទៅមក។ កំហឹងខឹងឈ្លោះមិនមែនសុទ្ធតែអាក្រក់នោះទេតែ
នេះគឺវិធីទាំង ៥ ដែលអាចជួយឲ្យអ្នកមានផ្ទៃពោះកាត់បន្ថយកំហឹងរបស់ពួកគេបាន
ក្រោយពេលសម្រាលអ្វីដែលស្ត្រីជាម្ដាយគួរធ្វើដើម្បីខ្លួនឯង និង....
ជីវិតនិងសង្គម
