- 2018-07-11 04:10:00
- សុខភាព
៥ចំណុចច្បាស់ថា អ្នកកំពុងឈឺក្បាលធម្មតា និងឈឺបែបប្រកាំង ដែលត្រូវប្រយ័ត្ន
- 2018-07-11 04:10:00
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
៥ចំណុចច្បាស់ថា អ្នកកំពុងឈឺក្បាលធម្មតា និងឈឺបែបប្រកាំង ដែលត្រូវប្រយ័ត្ន
ចន្លោះមិនឃើញ
វេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក់ថា បើសិនជាអ្នកមានអាការៈឈឺក្បាលបែបប្រកាំងស្ងៀមស្ងាត់ មានន័យថា អ្នកមានអាការៈឈឺក្បាលធម្មតាតែ មិនមានការឈឺចាប់ឡើយ។
វេជ្ជបណ្ឌិតបានបន្តថា អ្នកអាចសម្គាល់ខ្លួនឯង តាមរយៈរោគសញ្ញា និងដំណាក់កាលទាំងឡាយ នៃការឈឺក្បាលបែបប្រកាំង ប៉ុន្តែបើរោគសញ្ញាធម្មតារបស់វា គឺមិនមានឈឺនៅជុំវិញសៀតផ្កាឡើយ។
ក្នុងដំណាក់កាលដែលព្រមានអ្នកអំពីការឈឺក្បាលបែបប្រកាំង ដែលកំពុងតែមកដល់នោះ អ្នកជំងឺអាចមានអាការៈទៅតាម ៥ដំណាក់កាលដូចជា
១. ដំណាក់កាល ដែលព្រមានអ្នកអំពីការឈឺក្បាលបែបប្រកាំង
មានអាការៈឆេវឆាវ ឬខឹងខ្លាំង ឃ្លានអាហារ អស់កម្លាំង និងស្ងាបច្រើនដង មានអារម្មណ៍ថារឹងៗ ជាពិសេសនៅករតែម្ដង
ត្រូវការនោមញឹកញាប់ ទល់លាមក ឬរាករូស។
២. ដំណាក់កាលទាក់ទងនឹងភ្នែក
ក្នុងដំណាក់កាលនេះ គឺទាក់ទងនឹងភ្នែក ដែលវាមានរយៈពេលយូរបំផុតមួយម៉ោង។
ករណីបែបនេះអ្នកអាចនឹងមើលឃើញក្នុងភ្នែកដូចជា មានស្នាមបន្ទាត់ ឬរលកក្នុងភ្នែក ចាំងពន្លឺ មានចំណុច ឬអុចក្នុងភ្នែក មានបន្ទាត់បាំងក្នុងភ្នែក គំហើញមើលឃើញតូច
៣. អាចប៉ះពាល់ដល់ញាណ
អាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់ញាណផ្សេងៗទៀត ការធ្វើចលនា និងការនិយាយ។ យើងអាចប្រឈមនឹង ការពិបាកស្ដាប់លឺច្បាស់ មានបញ្ហាទទួលដឹងក្លិន ឬរសជាតិប្លែក ស្ពឹកៗ ឈឺចាប់ដូចជាមានរបស់អ្វីមកចាក់ជីបៗ ឬមានអារម្មណ៍ដូចមានម្ជុលចាក់
ខ្សោយកម្លាំង ពិបាកចងចាំ ឬនិយាយពាក្យសម្ដីនានា
៤. ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយអ្នកតាមមធ្យោបាយ
ទោះបីជាក្បាលរបស់អ្នកមិនឈឺក៏ដោយ តែការឈឺក្បាលបែបប្រកាំង ប្រហែលជាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយអ្នកតាមមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដូចជា ឈឺក្រពះ ឬក្អួត
ក្ដៅពេញខ្លួន និងគ្រុនញាក់ តឹងច្រមុះ ឬហៀរសម្បោរ វិលមុខ ឈឺនៅករ ឬថ្គាម ខ្លាចពន្លឺ សំឡេង ក្លិន ការប៉ះពាល់ ឬការធ្វើចលនា វង្វេងវង្វាន់។
៥. ដំណាក់កាលបន្ទាប់ត្រូវប្រយ័ត្ន
មកដល់ចំណុចនេះ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាចង់ខ្យល់គរ និងមានភាពធុញទ្រាន់រយៈពេលយូរផងដែរ។
វេជ្ជបណ្ឌិតក៏បានបញ្ជាក់ថា យ៉ាងណាមិញ មិនមែនការឈឺក្បាលបែបប្រកាំងសុទ្ធតែកើតឡើងដូចលក្ខណៈខាងលើទាំងអស់ឡើយ៕
