- 2020-03-30 06:39:34
- សុខភាព
ការគ្រប់គ្រងបញ្ហាក្តៅខ្លួនដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ
- 2020-03-30 06:39:34
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
ការគ្រប់គ្រងបញ្ហាក្តៅខ្លួនដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ
ចន្លោះមិនឃើញ
ខណៈពេលដែលការក្តៅខ្លួនគឺជាផ្នែកមួយនៃការប្រឆាំងនឹងជំងឺរបស់រាងកាយ តែមិនមែនមានន័យថា ការមានអាការៈក្តៅខ្លួនគឺជារឿងផ្តល់ផាសុកភាពឡើយ។ ដើម្បីដោះស្រាយអាការៈនៃការក្តៅខ្លួន យកល្អគួរតែធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖
ចូរលេបថ្នាំប្រភេទ Ibuprofen ឬ Acetaminophen។ ចូរកុំឲ្យកូនលេបថ្នាំអាស្ពីរីនឲ្យសោះ
ចូរជ្រលួកកន្សែងជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗមកជូតខ្លួនដើម្បីបញ្ចុះកម្តៅ។ ចូរងូតទឹកត្រជាក់ធម្មតា
ចូរញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន
ចូរទទួលយកនូវការព្យាបាលភ្លាមៗទៅលើផលវិបាក នៃការក្តៅខ្លួនដូចជា ប្រកាច់ ពិបាកដកដង្ហើម រវើរវាយ ឈឺក្បាលខ្លាំងហើយរឹងក ឬក្តៅខ្លួនចាប់ពី ៤០អង្សារឡើងទៅ៕
