ស្ទីម សូណា និងហែលទឹកក្នុងអាង មានហានិភ័យឆ្លងកូវីដប៉ុនណា?
នៅពេលអង្គុយធ្វើការយូរ អ្នកច្បាស់ជាប្រឈមនឹងបញ្ហាឈឺក្បាល ឈឺស្មា រួយក និងឈឺខ្នងមិនខាន
រាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង តើអ្នកចូលចិត្តធ្វើអ្វីខ្លះ? លេងហ្គេម មើលទូរទស្សន៍ ឬលេងហ្វេសប៊ុក
ចំនុចដែលអ្នកចូលចិត្តរត់ គួរណាស់បានដឹង
ស្រ្តីប្រឈមជំងឺពុកឆ្អឹងជាងបុរស នៅពេល...
កន្លែងហាត់ប្រាណ Jouvence Fitness SORYA ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅជាន់ទី៥ នៃផ្សារទំនើបសូរិយា...
ក្រុមហ៊ុនឱសថសាណូហ្វីកម្ពុជាចូលរួមលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងពីបញ្ហាអាល្លែកហ្ស៊ីច្រមុះ
មិនមែនមកពីរឿងជីវភាពទេ!
រាងស្គមមែន តែឃើញពេញភ្នែកស្អាត ដូចតារាម៉ូដែល ដើម្បីបានរាង V-Shape តោះមើលវីដេអូនេះ ...
មិនមែនលេងសើចទេ តិចឃើញគេសាច់ដុំកង់ៗ ចង់តាមគេ មកដឹងរឿងទាំងនេះសិន...
បើយោងតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាថ្មីដែលទើបតែបោះពុម្ពនៅថ្ងៃសុក្រនេះ
បាល់ទាត់ ជាកីឡាដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅក្នុងលោក។ ក្រៅពីប្រកួតប្រជែងផ្លូវការ វាក៏ជាកីឡាដែលមនុស្សទាំងក្មេងទាំងចាស់ នាំគ្នាលេងដើម្បីជាការហាត់ប្រាណ ក៏ដូចជាដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយ សាមគ្គីភាព និងមិត្តភាព។ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ បាល់ទាត់ក៏នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាច្រើនផងដែរ។
ថ្មីៗនាខែវិច្ឆិកានេះ អង្គការសុខភាពពិភលោក WHO បានរាយការណ៍ថា ជាង ៨០% នៃអ្នកស្លាប់ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺស្ថិតនៅក្នុងប្រទេសដែលប្រជាពលរដ្ឋមានប្រាក់ចំណូលទាប ឬមធ្យម។ ទោះជាយ៉ាងណាគេហទំព័រ mayoclinic បានផ្ដល់គំនិតឲ្យប្រិយមិត្តព្យាយាមហាត់ប្រាណឲ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Boston សហរដ្ឋអាមេរិក បានអះអាងថាមនុស្សដែលឈឺសន្លាក់ ប្រសិនបើដើរបាន ៦០០០ជំហាន ឬប្រហែល ៥គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ នឹងអាចជួយកាត់បន្ថយបញ្ហានោះ។
ជីវិតនិងសង្គម
